Momentos de éxito
30–120 segundos
En el juego, el dado de cantidad decide cuánto tiempo o cuántas veces.
Cómo se hace
Siéntate con calma. Pregúntate: ¿qué me enorgullece? ¿Qué me ha salido bien? Piensa en cosas pequeñas o grandes de los últimos días. Si quieres, anota tus respuestas y pensamientos.
Haz solo lo que te siente bien. Para si sientes dolor o mareo.