Trenuci uspjeha
30–120 sekundi
U igri kocka s količinom odlučuje koliko dugo ili koliko puta.
Kako se radi
Sjedni mirno. Pitaj se: Čime se ponosim? Što mi je dobro uspjelo? Misli na male ili velike stvari iz posljednjih dana. Ako želiš, zapiši svoje odgovore i misli.
Radi samo ono što ti je ugodno. Ako osjetiš bol ili vrtoglavicu, molim te, prestani.