Orlovske ruke
30–240 sekundi
U igri kocka s količinom odlučuje koliko dugo ili koliko puta.
Kako se radi
Stojeći ili sjedeći: raširi ruke u stranu, stavi desnu ruku preko lijeve, savij laktove, obavij podlaktice jednu oko druge i spoji dlanove. Malo podigni ruke, a ramena svjesno spusti prema dolje. Na pola promijeni stranu (lijeva ruka gore).
Radi samo ono što ti je ugodno. Ako osjetiš bol ili vrtoglavicu, molim te, prestani.