Položaj djeteta
15–60 sekundi
U igri kocka s količinom odlučuje koliko dugo ili koliko puta.
Kako se radi
Iz sjeda na petama spusti gornji dio tijela naprijed na bedra, čelo prema podu, ruke ispruži daleko naprijed. Nastavi mirno disati.
Radi samo ono što ti je ugodno. Ako osjetiš bol ili vrtoglavicu, molim te, prestani.