Postura del niño
15–60 segundos
En el juego, el dado de cantidad decide cuánto tiempo o cuántas veces.
Cómo se hace
Arrodíllate y siéntate sobre los talones. Inclina el tronco hacia adelante hasta apoyarlo sobre los muslos, con la frente hacia el suelo y los brazos bien estirados hacia adelante. Sigue respirando con calma.
Haz solo lo que te siente bien. Para si sientes dolor o mareo.