Položaj otroka
15–60 sekund
V igri kocka za količino določi, kako dolgo ali kolikokrat.
Kako se izvede
Iz sedenja na petah zgornji del telesa odloži naprej na stegna, čelo proti tlom, roke iztegni daleč naprej. Mirno dihaj naprej.
Delaj samo tisto, kar ti dobro dene. Če začutiš bolečino ali vrtoglavico, prenehaj.