Поза дитини

15–60 секунд

У грі другий кубик вирішує, як довго або скільки разів.

Як виконувати

Із сіду на п’ятах поклади корпус уперед на стегна, лоб до підлоги, руки витягни вперед. Спокійно дихай далі.

Роби лише те, від чого тобі добре. Якщо відчуваєш біль або запаморочення, будь ласка, зупинись.