Guerrero 3 / Balanza

20–120 segundos

En el juego, el dado de cantidad decide cuánto tiempo o cuántas veces.

Cómo se hace

Pasa el peso a una pierna. Inclina el tronco hacia adelante y estira la otra pierna hacia atrás, paralela al suelo
Brazos hacia adelante, con las palmas enfrentadas. Mantén la pelvis estable: la cadera se queda recta
Mantén la postura y cambia de lado a la mitad. Variante: junta las palmas delante del corazón.

Haz solo lo que te siente bien. Para si sientes dolor o mareo.