Моменти успіху
30–120 секунд
У грі другий кубик вирішує, як довго або скільки разів.
Як виконувати
Спокійно сядь. Запитай себе: чим я пишаюся? Що мені добре вдалося? Подумай про маленькі чи великі речі з останнього часу. Якщо хочеш, запиши свої відповіді й думки.
Роби лише те, від чого тобі добре. Якщо відчуваєш біль або запаморочення, будь ласка, зупинись.
Кинути кубик для цієї вправи Кинути кубик для випадкової вправи