Saltos de tijera boca abajo

Acuéstate boca abajo y estira los brazos hacia adelante. Levanta a la vez los brazos y las piernas; luego, también a la vez, lleva los brazos estirados hacia los lados y abre las piernas, y vuelve a la posición inicial. ¡Durante todo el ejercicio, no apoyes los brazos ni las piernas!