Side Hops
10–60 sekund ali 6–30 ponovitev
V igri kocka za količino določi, kako dolgo ali kolikokrat.
Kako se izvede
Pojdi v globok počep, dlani na tleh. Skači vstran levo in desno ter mehko pristajaj. Ostani nizko in dlani drži na tleh.
Delaj samo tisto, kar ti dobro dene. Če začutiš bolečino ali vrtoglavico, prenehaj.