Peeing Dog
30–90 sekund ali 5–30 ponovitev
V igri kocka za količino določi, kako dolgo ali kolikokrat.
Kako se izvede
Postavi se na vse štiri in obe koleni dvigni nekaj centimetrov od tal. Zdaj eno nogo odmakni vstran od telesa kot pes, ki označuje ozemlje, in jo nadzorovano vrni nazaj. Vajo ponovi z drugo nogo. Kolena lahko med izvedbo pustiš tudi na tleh.
Delaj samo tisto, kar ti dobro dene. Če začutiš bolečino ali vrtoglavico, prenehaj.