Svjesnost

Look in your eyes!

20–120 sekundi

U igri kocka s količinom odlučuje koliko dugo ili koliko puta.

Kako se radi

1. Stani ispred ogledala i pogledaj se u oči
2. Završi rečenicu: „Kod sebe volim …“
3. Nađi barem 5 stvari koje voliš kod sebe i naglas ih reci sebi u ogledalu.

Radi samo ono što ti je ugodno. Ako osjetiš bol ili vrtoglavicu, molim te, prestani.

Baci kocke za ovu vježbu Baci kocke za nasumičnu vježbu