Osmica z glavo
30–60 sekund ali 5–20 ponovitev
V igri kocka za količino določi, kako dolgo ali kolikokrat.
Kako se izvede
Drži glavo vzravnano, vrat naj bo dolg. Zdaj s počasnimi gibi s konico nosu riši v zrak ležeče osmice.
Delaj samo tisto, kar ti dobro dene. Če začutiš bolečino ali vrtoglavico, prenehaj.