Kopf-Acht
30–60 Sekunden oder 5–20 Wiederholungen
Im Spiel entscheidet der Mengenwürfel, wie lange oder wie oft.
So geht’s
Halte deinen Kopf lang und aufrecht. Zeichne nun mit langsamen Bewegungen mit der Nasenspitze liegende Achter in die Luft.
Mach nur, was sich gut anfühlt. Bei Schmerzen oder Schwindel bitte aufhören.