Trote de boxeo
20–60 segundos o 20–120 repeticiones
En el juego, el dado de cantidad decide cuánto tiempo o cuántas veces.
Cómo se hace
Trota en el mismo lugar y, al mismo tiempo, lanza golpes rectos al frente con los puños, como si boxearas. Mantén suficiente distancia con los demás.
Haz solo lo que te siente bien. Para si sientes dolor o mareo.