Corsa del pugile

20–60 secondi oppure 20–120 ripetizioni

Nel gioco il dado delle quantità decide per quanto tempo o quante volte.

Come si fa

Corri sul posto e allo stesso tempo tira pugni dritti in avanti, come se stessi facendo boxe. Mantieni abbastanza distanza dagli altri.

Fai solo ciò che ti fa stare bene. Fermati in caso di dolore o vertigini.