Samson Stretch

30–120 saniye

Oyunda miktar zarı ne kadar süre ya da kaç kez yapacağına karar verir.

Nasıl yapılır

Derin bir lunge pozisyonuna geç, arka dizin yerde olabilir (altına bir yastık koy)
Kalçanı öne it
Kalçanı ve sırtını germek için kollarını yukarı ve başının üzerinden hafifçe geriye uzat
Pozisyonda kal, yarıya gelince taraf değiştir.

Sadece sana iyi gelen şeyleri yap. Ağrı veya baş dönmesi olursa dur.