Yakın-Uzak Göz Sıçraması
20–60 saniye ya da 10–20 tekrar
Oyunda miktar zarı ne kadar süre ya da kaç kez yapacağına karar verir.
Nasıl yapılır
- Bükülü kolunu yaklaşık baş hizasına kaldır, başparmağın yukarıyı göstersin. Uzakta bir nokta seç
- Şimdi sırayla başparmağına ve uzaktaki noktaya bak – bakışın ileri geri sıçrasın.
Sadece sana iyi gelen şeyleri yap. Ağrı veya baş dönmesi olursa dur.