Погляд близько-далеко

20–60 секунд або 10–20 повторень

У грі другий кубик вирішує, як довго або скільки разів.

Як виконувати

Підніми зігнуту руку приблизно на рівень голови, великий палець угору. Вибери точку вдалині
Тепер дивися почергово на великий палець і на точку вдалині — нехай погляд стрибає туди й назад.

Роби лише те, від чого тобі добре. Якщо відчуваєш біль або запаморочення, будь ласка, зупинись.